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健康維持にルームランナーが人気

ルームランナーは室内運動器具のひとつで、ベルトの上を延々と走る事で運動をするものです。

ジョンソンのルームランナーは、ウォーキングが出来るくらいにまで速度を落とす事が出来ますので、ウォーキングや有酸素運動などにも便利なものになっています。

良いクッションを使用しているものはヒザや腰などへの負担が少なくなっており、通常の道を走るよりも傷めにくくなっております。

ルームランナーのクッションの中にはエアクッションという空気をクッションにしたシステムを採用していたりしましたが、今は主流はゴム製のクッションです。ゴム製と言っても特殊なものになっており、ジョンソン ルームランナーについては、足を着く場所によって固さが異なるゴムクッションが内臓されております。※商品にもよります。

これが膝・腰を痛めずに長時間の運動にも耐えられることにも繋がり、マシン自体の負荷を軽くすることにも繋がります。

 

マラソンのトレーニングにも使える

マラソンを趣味にする人が増えているようで、朝などにランニングをしている人を見かけたりすることがありませんか。マラソンに出場する為の目的じゃなくても、健康を維持するために毎日走ってる人も居ることだと思います。

しかし、雨の日に外でランニングをする事は大変な事で、健康維持の為に行っている人の殆どは雨の日は諦めてしまうのではないでしょうか。ルームランナーは天候を気にせずに走る事が出来ますので、いつでもランニングをする事が出来て、習慣にしやすくなり続けやすいので始めたいと思っている人にも人気があります。

花粉の季節に外で走るためにはマスク等をつけて対策をしなければ、鼻水や目のかゆみなどがひどくランニングを続けるのが一苦労になってしまいます。室内を空気清浄機などでキレイな状態にしておけば、ルームランナーを使用してランニング中に思いっきり息を吸い込んでも、つらい状態にならなくてすみます。

日差しの強い日も、目がくらくらしてしまうような怖いものがあったり、雪の日はすべって転んでしまうかもしれません。

健康維持の為につらい思いをして外に出なくても、室内で簡単に運動が出来ますので、継続して運動をしていきたい人に大変人気が御座います。

そして、ジョンソンのルームランナーの中には、本格的なマラソンを目標としたトレーニングを行う人にとっても大変満足の出来る製品が揃っています。

ただし、さすがに、本格的なマラソン目的ともなれば、～15万円程のマシンでは足りないかもしれません。

中～上位クラスのモデルであれば、本格的なトレーニングを行う為のプログラムや、疲れてきても後ろに落ちる心配が無いくらいの走行面積があるものもあります。

スペックはよく見比べて、馬力も重要ですので、注意してお選びください。

 

ジョンソンのルームランナー

健康維持が目的で走りたいけれど、ヒザに負担をあまり掛けたくないという方にも安心してお使いいただけるように、ジョンソンのルームランナーはしっかりと作られています。

ジョンソン（ジョンソンヘルステック）はフィットネスクラブやホテル、パーソナルジム等向けの製品も作られており、家庭用しか作っていないメーカーとは違って技術面におきまして、業務用のハイレベルなルームランナーとなっており、歴史のあるメーカーだからアフターサポートにつきましてもしっかりとした対応になっています。

ルームランナーのアフターサポートはとても大事なもので、製品の安全性だけではなく、もしものときでも心配が要りませんような対応が人気です。

ジョンソンのサポートについては、提携した業者が日本全国各地にあり、出張修理になった場合にも一番近い場所からお伺いするということが出来ます。※地域によって業者の出張が出来ない場合もあります。

ルームランナーの場合は、購入後のサポートが何より重要ともいえます。なぜなら、あんなに大きいものが、何もサポートが無かったらただの大型廃棄物です。

 

健康の為のルームランナー

走ること、歩くことがなぜ健康に繋がるのか、それは人間が必要な運動が歩くこと、走ることだからです。

普通の生活において、腕立てのような動きや、腹筋のような動きをすることは少ないと思いますが、歩くことは毎日のように必要な動きになってきます。そうでないと移動できないからです。

ルームランナーで運動をするということは、生活に必要な運動を、普段から練習しておくということになります。

何日か寝込んだことのある人なら分かると思いますが、歩く行為を何日もしていないと足が弱ります。足が弱ると膝が弱くなり、少し歩いたり、走ったりすると膝をすぐに痛めたりします。だから毎日のように普段から鍛えておくことが必要です。

ルームランナーであれば、雨が降ろうと、槍が降ろうと関係ありません。自宅で好きな時間に運動が出来ます。

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